Léa: 06 87 52 07 14

C’est à la suite de problèmes articulaires que Lea rencontre le yoga.
Cette pratique devient très vite pour elle une nécessité, puis par la suite une évidence: elle souhaite transmettre ces valeurs et en faire son métier.

Amoureuse de voyages et tout particulièrement de l’Inde, c’est tout naturellement qu’elle partira se former « à la source ».
De retour en France avec une première certification en hatha yoga, elle décide de poursuivre son apprentissage par une formation en yoga Pralaya, avec Charlotte Borde (son enseignante/ http://dharmayoga.fr), et Robert Boustany (fondateur du Pralaya).

Sa route croisera ensuite celle du Kalaripayat, art martial ancestral indien originaire du Kerala… considéré comme étant la forme la plus dynamique existante du Yoga. Retournant régulièrement auprès de ses Maîtres, près de Pondicherry dans le sud de l’Inde, elle vous propose aujourd’hui à Bayonne une pratique alliant les fondamentaux du Pralaya à ceux du Kalari, qu’elle nomme « Kalari Yoga » ou « Kalari Pralaya ».

S’enraciner, se retrouver chaque jour, découvrir, comprendre et maîtriser son corps pour se connaître mieux, préserver/renforcer ses articulations, équilibrer le corps et le mental… Voilà ce que Lea recherche à travers sa pratique quotidienne, et ce qu’elle propose aujourd’hui de transmettre et partager.

Son parcours?

  • 2 années dans une école d’ostéopathie à étudier le fonctionnement du corps humain (anatomie, physiologie, biomécanique…)
  • 10 ans d’allers retours en Inde, berceau du yoga, lui ayant permis d’explorer cette merveilleuse philosophie.
  • une formation de Hatha Yoga de 3 mois à Kathmandu (Nepal)
  • une 1ère formation de 3 ans de Pralaya Yoga chez Dharma Yoga (78) avec deux enseignants incroyables. Puis une seconde (formation de Pralaya avancé) qui est actuellement en cours (18 mois de formation)
  • la pratique assidue du Kalaripayat depuis 4 ans, lui apportant de nouveaux outils pour son développement personnel et ses enseignements.

Isabelle Tala Yoga: 06 68 53 47 69

Native du Pays Basque, Isabelle est professeur de Hatha yoga et photographe. Elle a d’abord été initiée au monde du yoga par la méditation. D’un corps peu flexible et résistant, elle a réalisé que le corps et l’esprit ne faisaient qu’un. C’est ainsi que les postures « asanas » lui ont permis de créer plus d’espace, d’acceptation, d’amour et d’harmonie en elle. Ses cours sont donc plutôt doux, qui se déroulent généralement en plusieurs étapes : méditation/écoute, réchauffement, postures plus dynamiques, postures restauratives, relaxation. L’objectif est clair : faire la paix avec son corps/esprit, en travaillant souplesse, force et équilibre.


Bérénice  0658006539

Habitante de Bayonne, Bérénice, professeur de Vinyasa et de Yin, s’est spécialisée dernièrement dans l’accompagnement des femmes au travers du Yoga de la femme et du Pré/Postnatal.

Elle souhaite apporter à ses élèves de la joie dans leur pratique.

Leur donner les clés pour trouver la pleine conscience sur leur tapis comme dans la vie de tous les jours. Apporter une démarche holistique dans la pratique. Transmettre un yoga adapté, dans le respect de l’élève.

Son cours « Yoga Sérénité » est comme un sas de transformation. Ici, on lâche toutes les tensions mentales et physiques sur le tapis. La pratique se veut à la fois dynamique et régénérante pour un lâcher prise garanti.