Grâce à nos cours de Yoga traditionnels en petits groupes (10 personnes max.) nous vous aidons:

• à mieux comprendre votre corps
• à gagner en bien-être physique
(force, souplesse, mobilité)
• à gérer votre stress et vous détendre  
• à retrouver de la sérénité au quotidien

 

Au studio, l’ambiance est toujours chaleureusedétendue et bienveillante: dans nos cours pas de jugement et pas de performance. Vous venez comme vous êtes, et nous serons toujours heureux de vous accueillir, avec le sourire.

 

Le petit ⊕ de Léa: spécialisation problèmes de dos ★

Grâce à un travail postural et des exercices pertinents, elle aide les personnes ayant des problèmes de dos:

• à travailler consciemment leur corps 
• à retrouver confiance, aisance, mobilité 
• à améliorer leur bien-être et leur qualité de vie

 

Le studio est idéalement situé, au calme et en plein coeur du grand Bayonne,
près de la Place Montaut, au 10 rue des Faures.

Vous pouvez commencer les cours à tout moment de l’année (juillet/août inclus).

Les cours sont ouverts à tous, élèves débutants comme avancés. Tout le monde apprend et grandit ensemble, dans le partage et la bienveillance

Rendez-vous sur la page « Planning » pour connaître tous nos cours et trouver les créneaux qui vous conviennent.


A bientôt!

 

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Respirez 🙂

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